In révélez votre véritable nature

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Paul Pyronnet, expert en PNL, nous parle du deuil, ce sentiment de perte parfois très importante vis à vis d’une personne ou d’un projet notamment.

Parce que le deuil peut vraiment entrainer vers le bas, comment peut on le gérer sans qu’il nous effondre. Comment faire quand la perte de ce lien avec quelque chose ou quelqu’un qui nous nourrissait entraine tristesse voire dépression ?

A titre personnel, j’ai perdu ma maman quand j’avais 12 ans et un frère plus tard. J’ai aussi perdu plusieurs entreprises. Voici ce qui m’a beaucoup aidé.

1 – Reconnaître la perte

Reconnaître qu’il y a une perte, c’est l’accepter.

Pour cela, il est nécessaire de prendre conscience ce qu’on a perdu.

Ensuite j’ai trouvé utile de le déposer sur plateau, et d’offrir ce plateau à cette personne.

2 – Réaliser ensuite tout ce que je peux retrouver et tout ce que j’ai gagné

Dans un deuxième temps, on peut se demander : « Qu’est ce que cette situation de perte entraine comme gain pour moi ? ».

Il s’agit d’interpréter les choses différemment, pour acquérir nouveaux comportements, et de faire grandir en soi de nouvelles capacités.

Pour moi par exemple, grandir dans la capacité à réagir à la pression financière m’a obligé à aller chercher des ressources pour faire face. J’ai rencontré des barrières, des contraintes à transformer qui m’on permis d’acquérir beaucoup de choses.

Un jour on m’a volé ma moto, j’ai dû trouver un autre moyen de me rendre chez des amis. J’y suis allé en stop, et là s’est déroulé tout un enchainement d’évènements qui ne serait jamais arrivé sans ce vol: des rencontres improbables, des retrouvailles, des imprévus.

Je vous invite à considérer l’immense richesse que la perte ou le deuil peut générer, car il y a toujours un cadeau caché. Le deuil est probablement là pour révéler une lumière plus grande que l’ombre, car il y a une renaissance derrière toute mort, quelque chose de plus beau plus grand plus élevé.

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